Cara Menyembuhkan Flu Yang Mudah dan Tanpa Mengeluarkan Uang

sembuhkan flu

sembuhkan flu

Ada beberapa cara menyembuhkan flu yang bisa kita lakukan ketika kita sedang terserang penyakit yang satu ini. Penyebab utama dari pilek adalah sejenis virus RNA. Gejala yang biasanya timbul dari penyakit ini adalah badan menggigil, demam yang cukup tingi, nyeri tenggorokan, nyeri otot, sakit kepala yang amat sangat, batuk, lelah, dan rasa tidak nyaman disekujur tubuh. Bagi sebagian orang, Flu atau influenza adalah penyakit pilek saja, namun ini tidak benar karena influenza mempunyai gejala gejala yang sudah disebutkan diatas. Banyak sekali obat yang bisa kita gunakan untuk menghilangkan penyakit yang sangat mengganggu ini. Ada sedikitnya 5 cara yang bisa kita lakukan agar kita bisa bebas dari penyakit yang sangat mengganggu ini.

Cara Menyembuhkan Flu dengan Menggunakan Bahan Alami dan Pola Hidup Sehat
Cara menyembuhkan flu yang pertama adalah dengan mengkonsumsi air putih dalam jumlah yang banyak. Air putih memang sangat bermanfaat untuk menghilangkan flu. Hal ini dikarenakan karena air putih yang kita minum mampu menggantikan cairan tubuh kita yang hilang sewaktu kita terserang flu. Selain itu, Air putih juga berguna untuk menjaga tenggorokan tetap bersih dari kuman. Jika memungkinkan, konsumsi juga minuman hangat seperti teh hangat. Teh hangat juga mampu menghilangkan flu karena uap panas yang ada di minuman panas ampu membuat lendir yang ada di dalam hidung kita encer sehingga lebih mudah untuk kita keluarkan. Waktu terbaik untuk mengkonsumsi teh adalah saat pagi hari ketika bangun tidur.

Cara menyembuhkan flu yang kedua adalah dengan beristirahat secara total. Kondisi tubuh yang lelah akan menyebabkan kekebalan tubuh melemah dan virus influenza akan sangat mudah untuk menyerang kita. terkadang kita terlalu meremehkan penyakit yang satu ini karena penyakit ini hanya mempunyai gejala pilek saja. Namun, daya tahan tubuh yang tidak kuat mampu membuat virus menyerang dengan ganas sehingga kondisi tubuh kita akan melemah. Saat tubuh melemah, mengkonsumsi sayur dan buah adalah cara yang tepat. Kedua bahan makanan ini mengandung vitamin dan mineral yang tinggi sehingga baik untuk mengembalikan stamina dan juga daya tahan tubuh kita. Konsumsi buah dan sayur yang mengandung banyak vitamin C agar tubuh kita tidak semakin melemah.

Cara menyembuhkan flu yang ketiga adalah dengan menggunakan aroma bawang dengan mengendus bawang tersebut. Bawang bawangan dapat berfungsi sebagai katalis dalam mengeluarkan cairan yang ada di dalam tubuh kita dan mampu memberishkan hidung. Caranya cukup mudah yaitu dengan memegang bawah dibawah lubang hidung dan langsung hirup saja aroma bawang tersebut sekitar menit. Jika belum manjur juga, berkumurlah agar bakteri jahat yang ada di alam mulut dan hidung bisa hilang. Akan lebih baik lagi jika kita menggunakan obat kumur yang mengandung banyak flouride. Tak cukup hanya disitu, gunakan juga air hangat ketika proses berkumur agar tenggorokan bisa lega dan lama kelamaan lendir akan encer dan mudah dikeluarkan.

Cara menyembuhkan flu yang keempat adalah dengan menkonsumsi cabai atau makanan yang pedas. Cabai yang mengandung senyawa capsaicin yang berguna untuk membersihkan rongga hidung kita. Dengan mengkonsumsi cabai dan makanan pedas, lendir yang ada di dalam hidung yang tersumbat akan otomatis keluar. Kita tidak perlu untuk mengeluarkan cairan sendiri karena ketika kita mengkonsumsi cabai lendir kita akan otomatis keluar. Jika cabai tidak cukup, kita bisa mengkonsumsi jamu yang berasal dari rempah agar tubuh kita hangat. Ramuan jamu sangat berguna untuk memperkuat daya tubuh kita. jamu seperti beras kencur, kemangi dan serai adalah ramuan yang sangat berguna untuk memperkuat daya tahan tubuh kita.

Cara yang terakhir untuk menyembuhkan flu adalah dengan mengkonsumsi ramuan madu dan juga jahe. Jahe sangat berguna untuk menghangatkan tubuh kita dan menambah stamina kita ketika kita terserang flu. Madu adalah bahan yang sangat bermanfaat untuk untuk tubuh kita karena kandungan vitamin C mampu meningkatkan daya tahan tubuh kita. Itulah berbagai macam cara menghilangkan flu yang bisa kita lakukan.

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *